Selluliitti ja pehmeä iho – mitä kotihoidolla voi oikeasti saavuttaa
Share
Selluliitti – tuo ihon pinnan appelsiinimainen epätasaisuus – on tuttu lähes kaikille, ikään ja kehon kokoon katsomatta. Se on täysin luonnollinen osa kehoa, mutta moni toivoo sileämpää ja pehmeämpää ihoa, etenkin reisien, pakaroiden ja vatsan alueella.
Voiko kotihoidolla oikeasti vaikuttaa selluliittiin? Kyllä voi – kun lähestytään lempeästi ja säännöllisesti.
Tässä keinot, joilla voit hoitaa ihoa kotona tehokkaasti ja luonnollisesti:
1. Kuivaharjaus – yksinkertainen, mutta tehokas
Kuivaharjaus vilkastuttaa ihon pintaverenkiertoa ja imusuonistoa, mikä tukee kuona-aineiden poistumista ja auttaa ihoa uusiutumaan. Se myös silottaa ihoa nopeasti jo muutamassa viikossa.
Vinkki: Harjaa kevyin, pyörivin liikkein sydäntä kohti ennen suihkua, 3–5 kertaa viikossa.
Valitse luonnonharjaksinen harja, kuten Ecotoolsin kuivaharja!
2. Vartaloöljyt – ravitse, pehmennä ja sitouta kosteus
Vartalonhoitoöljyt tuovat iholle kosteutta ja elastisuutta. Säännöllinen öljyllä hieronta tekee ihosta pehmeämmän ja tasaisemman.
Vinkki: Levitä öljy heti suihkun jälkeen kostealle iholle ja hiero hetki ongelma-alueita.
Kokeile heti Aiva The Oil -ihonhoitoöljy!
3. Kylmä-lämpö -vaihtelut – piristystä pintaverenkierrolle
Suihkussa tehtävät kylmä-kuuma-vaihtelut aktivoivat ihoa ja voivat vähentää selluliitin näkyvyyttä ajan kanssa. Ne tehostavat nesteiden kiertoa ja tekevät ihosta elinvoimaisemman.
Vinkki: Viimeistele suihku viileällä vedellä jaloista ylöspäin – jopa 20 sekuntia riittää.
4. Pehmeä iho ei vaadi täydellisyyttä – vaan rakkautta ja rytmiä
Muista, että selluliitti ei ole virhe, vaan normaali osa ihon rakennetta. Kotona tehtävällä säännöllisellä hoidolla voit kuitenkin vaikuttaa ihon pehmeyteen, kiinteyteen ja omaan kokemukseen omasta kehosta. Kun hoidat itseäsi lempeydellä, se näkyy myös ulospäin.
Lililiumin valikoimasta löydät luonnolliset öljyt, harjat ja hoitotuotteet, jotka tukevat kehosi omaa rytmiä.
Pehmeä iho alkaa pienistä teoista – ehkä jo tänään?